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Le coin des artistes...

Le trac est dynamisant,euphorisant...et parfois pénalisant....

Vous êtes à la recherche de techniques qui vous permettront de ne pas (plus) avoir de trous de mémoire, la gorge serrée, le ventre noué, les mains moites?

En clair vous ne voulez pas ( plus) perdre vos moyens à cause du trac?

Vous voulez vivre les moments sur scène pleinement,sereinement?

Je propose aux artistes de découvrir un protocole de sophrologie spécialement conçu pour les aider à limiter ,maîtriser le trac et ses manifestations.

La sophrologie vous permettra aussi de développer :votre créativité,vos capacités de concentration, votre mémoire.

Après quelques séances, quand vous aurez bien intégré la sophrologie à votre quotidien vous serez autonome.Le succès réside dans la répétition des exercices de façon régulière.

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