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ACTION!!!


Depuis combien de temps lisez vous des articles sur le développement personnel, la sophrologie, le bien- être ?

Combien de vidéos, de livres, de recherches sur internet ?

Peut- être que lors de ces lectures ou reportages vous vous êtes reconnu, vous avez eu l'impression que ces témoignages parlaient de vous, que cela réveillait en vous une petite voix qui cherche à s 'exprimer du fin fond de vous- même.

Vous avez compris l' intêret d'agir, de vous prendre en main, de faire quelque chose pour vous- même.

Prenez le temps et réfléchissez à ce que je viens de vous dire. Honnêtement ça vous parle non ?

Il n'y a pas de miracle, pas de hasard.

Si depuis quelques temps vous avez ce genre de lecture, ce centre d' intêret, c'est qu'au fond de vous, vous avez envie de changement.

Mais, (vous avez remarqué , il y a toujours un « mais ») lire des articles, regarder des vidéos ce n'est pas suffisant.

Quant vous avez mal à la tête, ce n'est pas en lisant la notice du paracétamol que la douleur va partir...c'est en prenant le médicament.

Et bien là c'est pareil. En lisant les articles ,vous allez vous sentir compris, voir que vous n'êtes pas seul, vous conforter dans l'idée qu'il y a quelque chose à faire...et alors ?

Alors rien...si vous vous contentez de lire la notice !!!

C'est le moment de passer à l'étape suivante : PASSEZ A L'ACTION.

Loin de moi l'idée de vous culpabiliser de ne rien faire pour vous même, évidemment non, je vous tends la main...franchissez ce pas entre l'étape 1 et l'étape 2 !!

Etape 1 : Je comprends, je prends conscience que je dois changer quelque chose à ce moment de ma vie. Besoin de revenir à moi, à mes valeurs, prendre soin de moi et vivre plus sereinement, dans l'instant présent.

Etape 2 : Je passe à l'action

L'étape 1 est nécessaire mais ne peut se suffire à elle- même vous l'avez bien compris.

L'étape 2, n'est pas douloureuse bien au contraire, vous allez agir pour vous même, pour vous recentrez, vous ressourcez, vous ancrez.

Vous voilà déjà peut être en train de vous dire : « c'est bien beau tout ça, mais c'est pas si simple... »

STOP aux excuses (vraies ou fausses).

Prenez vos responsabilités, c'est de vous dont il s'agit.Vous êtes responsable de vous même, vous êtes responsable de votre bien être! Oui c'est dur à entendre, ça vous pousse un peu dans vos retranchements, c'est parfois nécessaire non ?

Je vous propose un module « détente du corps et de l'esprit ».

3 séances individuelles pour 90 euros (soit 30 euros d'économie! S'il vous fallait un signe pour commencer, en voilà un !).

Vous pourrez au terme de ses 3 séances réutiliser quelques exercices chez vous en toute autonomie, 5 à 6 minutes par jour..

Libre à vous si vous le souhaitez de poursuivre avec d'autres séances ou modules.

Mais, déjà, 3 séances à raison d'1h par semaine est ce que cela vous semble possible dans votre planning(soyez honnête avec vous -même) ?et 6 minutes par jour ?

N'oubliez pas, que ce que vous ne faites pas pour vous même, personne ne le fera pour vous !!

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