La saison des concours et galas arrive....le stress et le trac aussi!!!
Comment se préparer mentalement et optimiser ses performances? Comment gérer le trac et donner le meilleur de soi même.
C'est ce que je vous propose de découvrir lors d'ateliers de Sophrologie spécialement dédiés à la préparation mentale.
J' interviens au sein de votre école, académie, club ou à mon cabinet..pour une prestation au plus proche de vos besoins et de votre budget.
N'hésitez pas à me contacter au 06.09.32.41.46