A tout âge, il est bon d'apprendre, de réapprendre, de découvrir, de redécouvrir, de ressentir, d'apprécier… La Sophrologie permet...

La maternité est un moment très important dans la vie d'une femme. C'est un moment unique à nul autre pareil. C'est un changement tant...

Vous n'arrivez pas à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez le matin aussi fatigué que la veille avant de vous coucher ? Vous vous...

Les vacances c'est aussi le moment de baisser la garde, de tordre le cou à quelques habitudes qui viennent de votre éducation, de vos...

Comment profiter de ses vacances dès les premiers instants? Comme chaque année, vous êtes pressés d’être en vacances. Mais voilà, les...

C’EST QUOI ALORS LA SOPHROLOGIE ? C’est une méthode dont le but est de mettre en harmonie le corps et l’esprit. Pour cela, le sophrologue...

Des événements (examen scolaire, grossesse , gala de danse , compétition, audition.... ) ou simplement le quotidien (stress au travail,...

La maîtresse, la professeur de piano, l’entraîneur vous ont dit que votre enfant à des “problèmes”(bouh quel vilain mot!) de...

Le trac est dynamisant,euphorisant...et parfois pénalisant.... Vous êtes à la recherche de techniques qui vous permettront de ne pas...

"Je cours à droite à gauche" "Je n'arrête pas de courir" "Je pars quelques jours , j'ai besoin de m'évader" Nous courons pour fuir...