Le coin des Séniors…
A tout âge, il est bon d'apprendre, de réapprendre, de découvrir, de redécouvrir, de ressentir, d'apprécier… La Sophrologie permet...
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Le coin des futures mamans...
La maternité est un moment très important dans la vie d'une femme. C'est un moment unique à nul autre pareil. C'est un changement tant...
Le coin des insomniaques
Vous n'arrivez pas à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez le matin aussi fatigué que la veille avant de vous coucher ? Vous vous...
Se faire un cadeau à soi...
Les vacances c'est aussi le moment de baisser la garde, de tordre le cou à quelques habitudes qui viennent de votre éducation, de vos...
Les vacances .....c'est maintenant!
Comment profiter de ses vacances dès les premiers instants? Comme chaque année, vous êtes pressés d’être en vacances. Mais voilà, les...
PETIT COURS DE RATTRAPAGE (c’est de saison!)
C’EST QUOI ALORS LA SOPHROLOGIE ? C’est une méthode dont le but est de mettre en harmonie le corps et l’esprit. Pour cela, le sophrologue...
Respirez un peu...
Des événements (examen scolaire, grossesse , gala de danse , compétition, audition.... ) ou simplement le quotidien (stress au travail,...
Le coin des petits...
La maîtresse, la professeur de piano, l’entraîneur vous ont dit que votre enfant à des “problèmes”(bouh quel vilain mot!) de...
Le coin des artistes...
Le trac est dynamisant,euphorisant...et parfois pénalisant.... Vous êtes à la recherche de techniques qui vous permettront de ne pas...
Le temps d'un petit bilan...
"Je cours à droite à gauche" "Je n'arrête pas de courir" "Je pars quelques jours , j'ai besoin de m'évader" Nous courons pour fuir...
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